Lenteschoonmaak

Lente is de tijd voor het reinigen van je lichaam

De lente is energetisch gezien een tijd van geboorte, ontwaken en bloei. Het bijhorende orgaansysteem is de lever en gal, bezien vanuit de traditionele Chinese geneeskunde. De lever reguleert de Chi-flow (ofwel Qi of Prana, de vitale levensenergie)en de kwaliteit van het bloed in het lichaam.  Elke avond wordt je bloed door de lever opgeslagen om de volgende dag weer schoon via je hart het lichaam in te gaan. Het zorgt voor een evenwichtige spijsvertering en het brengt emoties in balans. Als deze Chi (Qi of Prana) niet kan stromen, dan krijg je een opgeblazen gevoel en een oververhit snelkookpan-gevoel. Dat kan zich uiten in emoties als boosheid en frustratie, die worden gezien als ‘hete’ (yang) of ‘stagnerende’(ying) lever-disbalans.

Hout-element

Volgens de traditionele Chinese 5 elementen theorie worden de lever en de galblaas gereguleerd door het hout-element. Het hout-element staat voor flexibiliteit, je kunnen aanpassen aan de omstandigheden, psychische veerkracht en stress aan kunnen. Denk aan groene soepele en lenige lente-twijgjes. Spier- en peesproblemen door overbelasting kan vaak duiden op zwakte van het hout-element, dus zwakte van de lever- en/of galblaasenergie.

Generaal van het lichaam

De Lever-energie is een zeer sterke energie, die erop gericht is zaken neer te zetten, te manifesteren. Doelen zetten, plannen maken, nieuwe stappen zetten, dit zijn zaken die vallen binnen de invloedssfeer van de Lever-energie. De lever wordt in de chinese traditionele geneeskunde daarom ook wel de Generaal van het lichaam genoemd. Dus een gezonde lever-energie ondersteunt je om krachtig stappen te kunnen zetten in je leven en helpt je te ontdoen van allerlei belastende zaken zowel op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Hij beschermt het lichaam voor gevaar en zorgt voor ruimte om je te kunnen ontplooien. Ook een gezonde agressie komt voort uit onze lever: we kunnen voor ons zelf opkomen en kunnen vechten voor onze rechten. Raakt de lever uit balans dan kan deze gezonde agressie en assertiviteit omslaan in ongecontroleerde woede en frustratie. Om bij de stratego-metafoor te blijven: de galblaas kun je hierbij zien als de luitenant, die korte termijnbeslissingen in het veld neemt.

10 krachtige tips om de lever te ondersteunen