Oog-yoga

Yoga bij overprikkeling van de ogen na lang beeldschermgebruik is prettig en effectief en maakt dat je weer met frisse blik verder kunt. Bovendien helpt het bij het versterken van een gezonde lever. 3 Oogyoga-tips: 1. Cirkels draaien Hou je hoofd stil en draai je ogen naar boven, naar beneden, naar links naar rechts en…

Lees verder!