“Geef een kind een plek in de wereld en de wereld een plek in het kind”.
Astrid Lindgren
  • ‘Ik vind het haaienspel het allerleukste, en daarna moeten we onszelf weer rustig maken, en dat kan ik heel goed, dan laat ik mijn buik langzaam op en neer ademen met mijn neus.’
    Max, 5 jaar
  • ‘Doodliggen met mijn ogen dicht is heel spannend en dan komt de juf wiebelen aan mijn armen en benen en kan ik heel goed stilliggen en dat is een fijn gevoel.’
    Roos, 4 jaar
  • ‘Ik doe ’s avonds heel vaak een ballon opblazen als ik druk ben in mijn hoofd, dat heb ik op yoga geleerd.’
    Luna, 5 jaar
  • ‘lekker gek doen op de yoga, dat mag allemaal.’
    Sanne, 9 jaar
  • ‘Ik vond het masseren heel erg fijn en we doen altijd heel veel leuke spelletjes.’
    Milo, 8 jaar
  • ‘Het tekenen samen en dansen vond ik supergaaf.’
    Myrthe, 8 jaar
  • ‘Superleuk. Je leert er heel veel van.’
    Brechje, 11 jaar

Kinderen 5-12

Kinderyoga – speelse levenslessen

 

Kinderyoga is zo waardevol! Je kind leert op een speelse en creatieve manier om adem, lichaam en zintuigen te gebruiken. Tijdens de yogales gaan we met elkaar op ontdekkingsreis. Hoe voel je je vandaag? Waar word je blij, boos, verdrietig of rustig van? Wat kun je wel en wat kun je niet met je lijf?

Van nature leven kinderen heel erg in het NU. Ze staan dicht bij zichzelf. Vandaag de dag zijn kinderen – net als volwassenen – heel erg in hun hoofd bezig zijn. Vaak is het zo dat wij (de maatschappij) kinderen ‘overvragen’. Maar uiteindelijk wil ieder kind goed in z’n vel zitten, lekker bewegen, makkelijk ontspannen, een leeg hoofd hebben en goed slapen. Kinderyoga helpt hen daarbij.

Iedereen mag zichzelf zijn. Ik ook. Helemaal zoals ik ben. Want ik ben goed zoals ik ben.

Iedere les Kinderyoga wordt opgebouwd rondom een thema dat aansluit bij de belevingswereld van kinderen. Yoga-oefeningen, visualisaties, speelse meditaties, ademhalingsoefeningen, dansen op muziek, creatief bezig zijn… En je kind leert: ‘iedereen mag zichzelf zijn. Ik ook. Helemaal zoals ik ben. Want ik ben goed zoals ik ben.
Het komt allemaal aan bod tijdens de lessen Kinderyoga.

Praktische Info
De lessen zijn doorlopend in blokken van 10 lessen.
Tijdens schoolvakanties zijn er geen lessen. 
Maandagmiddag
16.15-17.15u  8 t/m 12 jaar

 

 
Cursusdata
Data van het dit komende najaar volgen nog
 
Cursusgeld
10 lessen € 80,-
Proefles 
€ 5,-
 
Locatie
YokiDoki Studio, Nijverheidsweg 6,  Culemborg
 
Meer info/Aanmelden